La vida esta llena de momentos de dificultad, de los cuales nadie queda libre, en la actualidad no existe una edad de inicio para vivir las dificultades de la vida.
¿CREES QUE TUS HIJOS SON PERSONAS RESILIENTES?
Recordemos como ya lo habíamos visto en otro artículo, la resiliencia es la capacidad de adaptación de las personas frente a un agente perturbador o estado o situación diversos.
Situaciones y adversidades que en la actualidad son normales como la pérdida de una mascota, un divorcio, la pérdida de un ser querido, que si bien son situaciones comunes, siempre están presentes en nuestra vida y no existe una edad mínima para afrontarlo.
Como anteriormente lo comentaba existen eventos que las generaciones han aceptado y normalizado, sin embargo la vida esta llena de primeras veces, para uno como persona estos eventos son únicos y para nada normales, siempre habrá la primera vez que perdiste a tu primer mascota, la primera vez que te cambiaste de casa, la primera vez que terminaste cada nivel escolar, la primera vez que entraste a tu primer trabajo, la primera vez que perdiste el trabajo y solo una primera vez que perdiste a tu primer ser querido y nunca importo que edad tenias, tuviste que afrontarlo.
Es por eso que deberíamos ser personas resilientes desde edades tempranas, no sabemos cuando tendrás que afrontar una primera vez.
RESILIENCIA INFANTIL
Tendemos a idealizar la niñez como una etapa sin problemas, pero la tierna edad no ofrece ninguna protección por si sola, contra daños emocionales y traumas que pueden afrontar los niños.
Es común pedirles que enfrenten sus problemas , que se adapten a su nueva escuela, a un nuevo grupo, toleren ser intimidados por sus compañeros. Si sumamos a eso la incertidumbre que forma parte del crecimiento, la infancia es todo menos una época sin conflictos.
La resiliencia no quitara las posibilidades de experimentar dificultades o angustia, el dolor emocional y la tristeza se vivirá y afrontará, solo que tendrán la aptitud para desarrollarse pese al desafío.
LAS 7 C's DE LA RESILIENCIA
Elaborada por el psiquiatra Kenneth Ginsburg; quien enfatiza que la clave principal es el desarrollo de un clima de afecto hacia ellos.
COMPETENCIA
Sentimiento de ser consciente que uno puede manejar una situación de manera eficaz.
CONFIANZA
La creencia de un niño en sus propias habilidades
CONEXION
Desarrollar estrechos lazos y vínculos en la familia
CARACTER
Desarrollar un solido conjunto de valores morales
CONTRIBUCION
Enseñarles a contribuir, de dar servicio a terceras personas
CONFRONTACION
Aprender a hacer frente al estrés y gestionarlo
CONTROL
Hacerles conscientes de que pueden controlar las consecuencias de sus acciones.
Así como los adultos necesitamos familiares y amigos como red de apoyo para afrontar las adversidades, también los niños necesitan saber que hay un adulto en su vida que cree en ellos y que los ama incondicionalmente.
Enseñemos paso a paso con el ejemplo, aprovechemos las primeras veces de cada integrante de la familia brindando herramientas para una RESILIENCIA EFECTIVA.
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